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समर सीजन रेसिपी : गर्मी के दिनों में मैंगो-पपैया शेक बनाए रखेगा तंदुरूस्त। refreshing shake

papaya shake
सामग्री : 
 
आधा गिलास ताजे पके आम का गूदा, एक कटोरी पपीते का गूदा, एक चुटकी मीठा पीला रस, एक नींबू का रस, थोड़ी-सी केसर, पिसी शकर स्वादानुसार, कुटी हुई बर्फ। 
 
विधि : 
 
सबसे पहले आम तथा पपीता के गूदे के साथ पिसी शकर मिलाकर पीस लें और पेस्ट बना लें। केसर व मीठे रंग को थोड़े से पानी के साथ मिलाकर घोल लें। अब तैयार पेस्ट व नींबू रस को केसर-पानी के साथ अच्छी तरह मिला लें। 
 
कुटी हुई बर्फ डालकर गिलासों में भरें और ठंडा-ठंडा सर्व करें। 
 
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