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विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: यदि दयालुता हमारा स्वभाव है, तो हिंसा कहाँ से आती है?
Monday,October 5, 2026
International Yoga Day 2026: रोज सिर्फ 5 मिनट करें यह प्राणायाम, शरीर और मन को मिलेंगे 5 बड़े फायदे
गर्मी में शरीर को रखें ठंडा, रोज करें ये 3 असरदार प्राणायाम; तुरंत मिलेगा सुकून
35 की उम्र के बाद रोजाना करें कपालभाति, जानिए इसके 5 बेहतरीन हेल्थ बेनिफिट्स जो आपको जवां और फिट बनाएंगे
विश्व योग दिवस 2025: कितने प्रकार के होते हैं प्राणायाम, जानिए 5 चमत्कारी फायदे
21 जून योग दिवस 2025: अनुलोम विलोम प्राणायाम करने के 10 फायदे
Monday, June 16, 2025
योग के अनुसार प्राणायाम करने के क्या हैं 6 चमत्कारी फायदे, आप भी 5 मिनट रोज करें
Wednesday, April 16, 2025
रोजाना कपालभाती प्राणायाम करने से सेहत को मिलते हैं ये 10 फायदे, जानें सही तरीका
Tuesday, August 13, 2024
Yog Day 2023 : योगासन नहीं कर पा रहे हैं तो करें मात्र एक ही प्राणायाम, हमेशा रहेंगे स्वस्थ
Tuesday, June 20, 2023
ब्रह्म मुहूर्त में करना चाहिए 5 काम, जीवन भर मिलेगा आराम
Tuesday, March 14, 2023
ठंड में गर्मी के लिए करें मात्र 2 प्रणायाम
Monday, November 21, 2022
फेफड़ों की एक्सरसाइज, भस्त्रिका प्राणायाम कैसे करें
Tuesday, September 13, 2022
अग्निसार प्राणायाम को करने से कब्ज, मोटापा सहित सभी रोग दूर होंगे
Wednesday, June 15, 2022
कपालभाती प्राणायाम क्या है, कैसे कर सकते हैं इसे, जानिए सरल विधि
Saturday, May 14, 2022
सुबह की शुरुआत प्राणायाम के साथ कीजिए, सांसों को साध लीजिए
Tuesday, February 22, 2022
कोई व्यक्ति नहीं मरता है एकदम से, इस तरह मरता है वह
Wednesday, October 6, 2021
कपालभाति प्राणायाम से नहीं होता है हार्ट में ब्लॉकेज, चमत्कारिक हैं इसके 10 लाभ
Wednesday, September 29, 2021
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Tuesday, September 28, 2021
कपालभाती प्राणायाम क्या है, कैसे कर सकते हैं इसे
Tuesday, September 28, 2021
रोग, शोक और संताप मिटाने के लिए करें 'स्थिरता शक्ति योग'
Tuesday, August 17, 2021
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मच्छर के काटने से खुजली क्यों होती है? जानें वैज्ञानिक कारण और उपचार
Why Mosquito Bites Itch: मच्छर के काटने से होने वाली खुजली का कारण स्वयं काटना नहीं, बल्कि मच्छर की लार के प्रति शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है। हिस्टामिन के निकलने से त्वचा पर लालिमा, सूजन और खुजली होती है। यहां जानिए मच्छर के काटने से खुजली क्यों होती है, इसके पीछे का वैज्ञानिक कारण क्या है, हिस्टामिन की क्या भूमिका होती है और खुजली से राहत पाने के प्रभावी घरेलू व चिकित्सीय उपाय।
Health Tips: बॉड़ी में शुगर कम होने पर क्या-क्या परेशानियां होती हैं, जानें काम की बातें
Low Blood Sugar Symptoms: शरीर को सुचारू रूप से कार्य करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है और इस ऊर्जा का प्रमुख स्रोत ग्लूकोज यानी ब्लड शुगर है। जब शरीर में ब्लड शुगर का स्तर सामान्य से कम हो जाता है, तो इस स्थिति को हाइपोग्लाइसीमिया (Hypoglycemia) कहा जाता है। ब्लड शुगर कम होने पर शरीर तुरंत संकेत देना शुरू कर देता है।
हाथों और आंखों में छिपे हैं लिवर की बीमारी के संकेत! भूलकर भी न करें इन्हें नजरअंदाज
Liver Disease Symptoms: क्या आपने कभी अपनी हथेलियों के रंग या अपनी आंखों के सफेद हिस्से (स्केलेरा) पर बारीकी से गौर किया है? अक्सर हम हलकी लालिमा या आंखों के पीलेपन को थकान समझकर टाल देते हैं। लेकिन शरीर के ये छोटे-छोटे बदलाव असल में एक बहुत बड़ी चेतावनी हो सकते हैं।
बारिश के मौसम में चाय के साथ बनाएं ये 5 परफेक्ट कॉम्बिनेशन वाले क्रिस्पी स्नैक्स, हर कोई करेगा तारीफ
Tea Time Snacks: मानसून के मौसम में ऐसे स्नैक्स सबसे ज्यादा पसंद किए जाते हैं जो बाहर से कुरकुरे, अंदर से नरम और स्वाद में लाजवाब हों। यहां आपके लिये प्रस्तुत हैं पकौड़ों से लेकर कॉर्न फ्रिटर्स तक के कई मसालेदार स्नैक्स की ऐसी रेसिपीज, जिन्हें आप घर पर कम समय में आसानी से तैयार कर सकते हैं।
समय रहते अगर हो जाए लक्षणों की पहचान, तो कैंसर जैसे रोगों का उपचार भी संभव
4th Bronchopulmonary World Congress 2026: ब्रिलियंट कन्वेंशन सेंटर में शनिवार से चौथी ब्रोंकोपल्मोनरी वर्ल्ड कांग्रेस 2026 की मुख्य कॉन्फ्रेंस की शुरुआत हुई। इस कॉन्फ्रेंस में देश-विदेश से आए पल्मोनोलॉजिस्ट, क्रिटिकल केयर विशेषज्ञ, थोरासिक सर्जन, मेडिकल रिसर्चर और युवा चिकित्सक शामिल हुए। पहले दिन विशेषज्ञों ने फेफड़ों की बीमारियों के आधुनिक उपचार, नई रिसर्च और उन्नत तकनीकों पर अपने अनुभव साझा किए। इस कॉन्फ्रेंस में 700 से अधिक प्रतिभागियों ने पंजीकरण (रजिस्ट्रेशन) कराया है।
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Sardar Vallabhbhai Patel Jayanti 2026: भारत के इतिहास में सरदार वल्लभभाई पटेल का नाम देश की एकता, दृढ़ संकल्प और राष्ट्र निर्माण के लिए विशेष रूप से याद किया जाता है। आजादी के बाद जब भारत के सामने सैकड़ों रियासतों को एकजुट करने की चुनौती थी, तब सरदार पटेल ने देश के एकीकरण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। इसी योगदान के कारण उन्हें 'भारत का लौह पुरुष' कहा जाता है। उनकी जयंती पर देशभर में राष्ट्रीय एकता का संदेश दिया जाता है और उनके जीवन, संघर्ष तथा विचारों को याद किया जाता है। 31 अक्टूबर, शनिवार 2026 को देशभर में सरदार वल्लभभाई पटेल की 151वीं जयंती मनाई जाएगी। आइए जानते हैं सरदार वल्लभभाई पटेल से जुड़ी अनसुनी बातें...
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Mirabai Jayanti 2026: मीराबाई का नाम भारतीय संत परंपरा में श्रीकृष्ण की अनन्य भक्त और प्रेममयी कवयित्री के रूप में लिया जाता है। उनके जीवन की सबसे चर्चित कथाओं में एक यह है कि वे द्वारका में भगवान श्रीकृष्ण की मूर्ति में समा गई थीं। क्या वास्तव में ऐसा हुआ था या यह उनकी अटूट भक्ति को व्यक्त करने वाली लोक मान्यता है? मीराबाई जयंती 26 अक्टूबर, सोमवार को मनाई जाएगी। यह तिथि शरद पूर्णिमा के अवसर से जुड़ी है। हालांकि मीराबाई की वास्तविक जन्मतिथि का कोई सर्वमान्य ऐतिहासिक प्रमाण नहीं है। हिंदू पंचांग के अनुसार, शरद पूर्णिमा को उनकी जयंती के रूप में मनाया जाता है। आइए जानते हैं उनके जीवन से जुड़े 5 अनोखे रहस्य...
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इंटरनेट वेबसाइटों की प्रोग्रामिंग भाषा PHP की एक वैश्विक सुरक्षा ख़ामी के कारण वेबसाइट संचालकों और उनके उपभोक्ताओं के बीच इस समय एक विश्वव्यापी खलबली मची हुई है। इस खलबली से वेबसाइट संचालकों और साइबर अपराधियों के बीच एक होड़ भी लग गई है: वेबसाइट संचालक जहां जल्द से जल्द सॉफ्टवेयर का अपडेटेड वर्ज़न लगाने में जुटे हैं, वहीं दूसरी ओर गड़बड़ी पैदा करने वाले साइबर शरारती लगातार ऐसे सर्वरों की तलाश कर रहे हैं जो सुरक्षित नहीं हैं।
कब मनाया जाएगा आचार्य विद्यासागर का जन्मोत्सव, जानिए उनके जीवन से जुड़ी खास बातें...
Jain muni Acharya Vidyasagar ji Maharaj: संत शिरोमणि आचार्य श्री 108 विद्यासागर जी महाराज का जन्मोत्सव जैन समाज और उनके करोड़ों अनुयायियों द्वारा अत्यंत भक्ति, श्रद्धा और उत्साह के साथ मनाया जाता है। उनके पावन जन्मदिवस को धार्मिक और आध्यात्मिक जगत में 'विद्यासागर जयंती' या 'संयम दिवस' के रूप में जाना जाता है। आचार्य श्री का जन्म आश्विन मास की शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा के दिन हुआ था। इस साल यह जन्मोत्सव 26 अक्टूबर सोमवार 2026 को मनाया जाएगा। जानिए उनके जीवन से जुड़ी खास बातों के बारे में विस्तार से...
कौन थे महर्षि वाल्मीकि? कब मनाई जाएगी उनकी जयंती? जानिए उनके बारे में रोचक बातें
Maharishi Valmiki Jayanti 2026: 26 अक्टूबर सोमवार 2026 को महर्षि वाल्मीकि जयंती मनाई जा रही है। पौराणिक मान्यताओं के अनुसार वाल्मीकि का जन्म आश्विन मास में पूर्णिमा के दिन हुआ था। मान्यता के मुताबिक पूर्णिमा के दिन उनका प्रगट दिवस मनाया जाता है। महर्षि वाल्मीकि 'आदिकवि' कहलाते हैं क्योंकि लौकिक संस्कृत साहित्य में प्रथम श्लोक (अनुष्टुप छंद) का प्राकट्य उन्हीं के मुखारविंद से हुआ था। इस दिन वाल्मीकि मंदिरों और विभिन्न क्षेत्रों में भव्य शोभायात्राएं (झांकियां) निकाली जाती हैं। जानिए महर्षि वाल्मीकि के बारे में विस्तार से...
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