What is Sleep Divorce Trend: भारत में शादी का मतलब दो लोगों के एक बंधन में बंधने को होता है। शादी के बाद दो लोग एक ही कमरे में अपनी लाइफ के मोमेंट्स को शेयर करते हैं। खासकर एक कमरे में बेड शेयर करना न सिर्फ रोमांटिक पलों को खूबसूरत बनाता है, बल्कि दो लोगों दिल और दिमाग के करीब भी लाता है।
कपल्स पर हुई कई रिसर्च में भी यह सामने आ चुकी है कि एक साथ सोने से दोनों के रिश्ते मजबूत होते हैं। हालांकि इन दिनों कपल्स एक साथ सोने की बजाय अलग-अलग रहना पसंद कर रहे हैं। इसे स्पील डिवोर्स का नाम दिया गया है। इसमें कपल्स साथ न सोकर अलग-अलग सोते हैं।
क्या है स्लीप डिवोर्स?- What is Sleep Divorce?
स्लीप डिवोर्स में कपल्स अपनी हर एक्टिविटी पहले जैसी करते हैं, लेकिन सोने के लिए अलग-अलग बेडरूम और बिस्तर का इस्तेमाल करते हैं। इस दौरान फिजिकल रिलेशनशिप, फैमिली की जिम्मेदारियां और बाकी चीजें पहले की तरह बनी रहती हैं। कितने लंबे समय तक कपल्स स्लीप डिवोर्स लेना चाहते है, यह उन पर निर्भर करता है
क्यों पड़ती है स्लीप डिवोर्स की जरूरत
एक्सपर्ट का कहना है कि दिनभर घर, ऑफिस के काम, परिवार, दोस्त और बच्चों की जिम्मेदारी निभाने के बाद हर इंसान चैन की नींद सोना चाहता है। कई बार एक पार्टनर की आदतों जैसे जोर-जोर से खर्राटे लेना, लाइट जलाकर जागना और देर रात तक मोबाइल चलाना की वजह से दूसरा सुकून की नींद नहीं ले पाता । ऐसे में कपल्स अलग-अलग सोना पसंद करते हैं।
स्लीप डिवॉर्स के फायदे- Sleep Divorce Benefits in Hindi
अलग-अलग सोने से पार्टनर की बुरी आदतें आपको परेशान नहीं करती हैं, जिससे रिश्ते सुधारने में मदद मिलती है। एक स्वस्थ रिश्ते के लिए जरूरी नहीं कि एक ही बेड पर सोया जाए। एक-दूसरे के साथ बिना सोए भी रिश्ते को हेल्दी बनाए रखा जा सकता है।
स्लीप डिवोर्स के लिए पार्टनर से कैसे बात करें?
हमारे देश में कपल्स का एक-दूसरे के साथ बेड शेयर न करना रिश्तों में दूरियां समझा जाता है। लेकिन यदि एक कपल के तौर पर आप दोनों की जरूरत को समझते हैं, तो रिश्तों में दूरी नही आ सकती। स्लीप डिवोर्स के लिए कपल्स अपने तर्कों के साथ इस बारे में बात कर सकते हैं।
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