तो यह है ‘फिटनेस फ्रिक’ मिलिंद सोमन की ‘हेल्‍थ’ का राज

हमारे साथ WhatsApp पर जुड़ने के लिए यहां क्लिक करें

हमारे साथ Telegram पर जुड़ने के लिए यहां क्लिक करें

जरुर पढ़ें

गर्मियों में धूप में निकलने से पहले बैग में रखें ये चीजें, लू और सन टेन से होगा बचाव

summer health tips : गर्मी का मौसम आते ही कई तरह की स्वास्थ्य और त्वचा संबंधी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक, सनबर्न और टैनिंग इस मौसम में आम हैं। ऐसे में, जब भी आप घर से बाहर निकलें तो अपनी सेहत और त्वचा का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। कुछ जरूरी चीजें हमेशा अपने साथ रखने से आप इन समस्याओं से काफी हद तक बच सकते हैं। आज हम आपको उन 5 जरूरी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आपको गर्मी के मौसम में घर से बाहर जाते समय अपने हैंडबैग में जरूर रखना चाहिए:

घर में यदि गैस और इंडक्शन दोनों नहीं है, तो इन 5 आसान तरीकों से फटाफट पकेगा खाना

Electric cooking tips: अक्सर रसोई गैस खत्म होने पर हम सबसे पहले इंडक्शन (Induction) के बारे में सोचते हैं, लेकिन अगर बिजली न हो या इंडक्शन उपलब्ध न हो, तो भी हमारे पास ऐसे कई स्मार्ट जुगाड़ और आधुनिक विकल्प मौजूद हैं जिनसे खाना फटाफट तैयार हो सकता है।

वीडियो

और भी वीडियो देखें

नवीनतम

मोदी-ट्रंप की 'हॉटलाइन' पर मस्क के 'लॉग-इन' पर सवाल, कूटनीति या बिजनेस डील?

PM Modi Trump phone call: कल्पना कीजिए, दो दुनिया के सबसे ताकतवर नेता फोन पर दुनिया को युद्ध से बचाने की रणनीति बना रहे हैं और अचानक लाइन पर एक ऐसी आवाज गूँजती है जो मंगल ग्रह पर बस्ती बसाने का सपना देखती है। जी हां, एलन मस्क!

Benefits of desi ghee: देसी घी खाने के 10 अद्भुत फायदे, आप शायद ही जानते होंगे

Information about the benefits of ghee: आजकल, जहां लोग स्वस्थ आहार की ओर अग्रसर हो रहे हैं, देसी घी के फायदे एक बार फिर से प्रमुख हो गए हैं। यह वजन घटाने, त्वचा को निखारने, हृदय को स्वस्थ रखने और पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है। इसके अलावा, देसी घी का उपयोग विभिन्न उपचारों और नुस्खों में भी किया जाता है।

नर्मदा के निमाड़ी अंचल में बसा 'विमलेश्वर तीर्थ'

मोक्षदायिनी नर्मदा अपने सुरम्य सौंदर्य और पाप नाशिनी स्वरूप में कलयुग में विद्यमान है और ऐसे ही तीर्थों में एक तीर्थ मध्यप्रदेश में नर्मदा के उत्तर तट पर निमाड़ क्षेत्र में खरगोन जिले के बड़वाह से लगभग 7 किमी दूर सनवाद मार्ग में पुल से पूर्व ही बेलसर गांव में स्थित अति प्राचीन विमलेश्वर एवं चंद्रेश्वर महादेव मंदिर है।

Morning Routine: सुबह उठते ही सबसे पहले करें ये 1 काम, दिनभर रहेंगे ऊर्जा से भरपूर

healthy morning routine tips: सुबह उठते ही गुनगुने पानी में नींबू का रस पीना एक सरल और प्रभावी तरीका है, जिससे न केवल आपका शरीर हाइड्रेटेड रहता है, बल्कि आपको पूरे दिन ऊर्जा और ताजगी भी मिलती है। यह एक सकारात्मक आदत है जो दिनभर आपको सक्रिय और स्वस्थ बनाए रखती है...

राम- राष्ट्र की जीवनधारा और शाश्वत चेतना का प्रवाह

राम नवमी केवल एक जन्मतिथि का उत्सव नहीं, बल्कि उस जीवनदर्शन का स्मरण है, जिसने भारत को ‘भारत’ बनाया। यह उस मर्यादा का उत्सव है, जिसने शक्ति को संयम में बदला, और उस करुणा का, जिसने सत्ता को सेवा में रूपांतरित किया।

तो यह है ‘फिटनेस फ्रिक’ मिलिंद सोमन की ‘हेल्‍थ’ का राज

जरुर पढ़ें

गर्मियों में धूप में निकलने से पहले बैग में रखें ये चीजें, लू और सन टेन से होगा बचाव

घर पर बनाएं कीवी आइसक्रीम, जानिए इस सुपरफ्रूट के 6 हेल्दी फायदे

क्या गर्मियों में आइसक्रीम खाना बढ़ा सकता है अस्थमा का खतरा?

LPG गैस के बिना शाकाहारी व्यंजन: 10 स्वादिष्ट और सेहतमंद चाट रेसिपी

घर में यदि गैस और इंडक्शन दोनों नहीं है, तो इन 5 आसान तरीकों से फटाफट पकेगा खाना

वीडियो

और भी वीडियो देखें

नवीनतम

मोदी-ट्रंप की 'हॉटलाइन' पर मस्क के 'लॉग-इन' पर सवाल, कूटनीति या बिजनेस डील?

Benefits of desi ghee: देसी घी खाने के 10 अद्भुत फायदे, आप शायद ही जानते होंगे

नर्मदा के निमाड़ी अंचल में बसा 'विमलेश्वर तीर्थ'

Morning Routine: सुबह उठते ही सबसे पहले करें ये 1 काम, दिनभर रहेंगे ऊर्जा से भरपूर

राम- राष्ट्र की जीवनधारा और शाश्वत चेतना का प्रवाह

समाचार

बॉलीवुड

धर्म-संसार

ज्योतिष

क्रिकेट