Written By WD Feature Desk

Last Updated : गुरुवार, 13 मार्च 2025 (13:57 IST)

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आज का चटपटा चुटकुला : होली कब है?

बच्चा: 'पापा,

होली कब है?'

पापा: 'बेटा,

जब तुम्हारी परीक्षाएं

खत्म हो जाएंगी!'

हा...हा...हा...

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Bhang Thandai Recipe : यदि आप होली या रंग पंचमी के पर्व पर भांग का सेवन करने जा रहे हैं तो ध्यान रहें कि इसका उपयोग कम मात्रा में ही करना चाहिए। भांग की ठंडाई बनाने से पहले भांग के पत्तों को अच्छी तरह धोकर साफ कर लें। यहां पढ़ें भांग की ठंडाई बनाने की बेहतरीन रेसिपी...

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शाकाहारी लोगों के लिए वरदान हैं ये भोजन, कभी नहीं होगी विटामिन-बी12 की कमी

vitamin b12 foods vegetarian: विटामिन-बी12 हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। इसकी कमी से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे थकान, कमजोरी, एनीमिया और तंत्रिका तंत्र से जुड़ी समस्याएं। शाकाहारी लोगों में विटामिन-बी12 की कमी अधिक देखी जाती है, क्योंकि यह विटामिन मुख्य रूप से मांस, मछली और अंडे में पाया जाता है। लेकिन चिंता न करें, कुछ शाकाहारी खाद्य पदार्थ भी हैं, जो विटामिन-बी12 की कमी को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

सेहत के लिए वरदान हैं इस फल के बीज, फायदे जानने के बाद नहीं फेंकेंगे कूड़े में

papaya seeds benefits: पपीता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके बीज भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं? पपीते के बीज में कई ऐसे गुण होते हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। पपीते के बीज सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप कई बीमारियों से बच सकते हैं।

डायबिटीज पेशेंट्स को नहीं खाना चाहिए ये 10 वेजीटेरियन फूड्स, वरना दुगनी हो जायेगी शुगर

10 worst foods for diabetes: डायबिटीज (मधुमेह) एक ऐसी बीमारी है, जिसमें ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखना बेहद जरूरी है। हालांकि शाकाहारी भोजन को अक्सर सेहतमंद माना जाता है, लेकिन कुछ शाकाहारी खाद्य पदार्थ ऐसे भी होते हैं जो डायबिटीज रोगियों के लिए खतरनाक साबित हो सकते हैं।

अदरक के साथ इस एक चीज को मिलाकर खाने से सेहत को मिलते हैं बेशुमार फायदे

Ginger And Honey Benefits: अदरक आमतौर पर भारतीय रसोई में आसानी से मिल जाता है। हमारे घरों में चाय बनाने से लेकर खाना पकाने तक में अदरक का इस्तेमाल किया जाता है। औषधि गुना से भरपूर अदरक सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। अदरक के साथ शहर का सेवन करने से सेहत को कई लाभ होते हैं। अदरक और शहद, दोनों ही प्राकृतिक औषधीय गुणों से भरपूर हैं। इनका एक साथ सेवन करने से कई स्वास्थ्य समस्याओं में लाभ मिलता है। आइए जानते हैं इनके कुछ प्रमुख फायदे:

होली : फगुनिया गीत

फागुन लिखे कपोल पर, प्रेम फगुनिया गीत दहके फूल पलाश के, कहां गए मन मीत। कहां गए मन मीत, फगुनिया हवा सुरीली। भौरों की गुंजार, हंसे मन सरसों पीली। है सुशील मदमस्त, वसंती पायल रुनझुन। लेकर अंक वसंत, झूमता आया फागुन।