Homemade Scrub for Soft Hands and Feets
हाथों और पैरों की देखभाल अक्सर हम नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे त्वचा रूखी, काली और बेजान हो जाती है। बाजार में उपलब्ध स्क्रब महंगे होने के साथ-साथ केमिकल युक्त भी होते हैं। ऐसे में, घर पर बने प्राकृतिक स्क्रब से बेहतर कुछ नहीं। त्वचा की देखभाल में एक्सफोलिएशन का महत्वपूर्ण स्थान है। यह डेड स्किन सेल्स हटाकर त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाता है। चीनी और नारियल तेल के कई गुणकारी फायदे हो सकते हैं, जैसे कि त्वचा को गहराई से साफ करना और उसे पोषण देना। आइए जानते हैं की इन दोनों को इस्तेमाल कर आप अपनी स्किन की देखभाल कैसे कर सकती हैं -
चीनी और नारियल तेल स्क्रब बनाने का तरीका
सामग्री :
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2 बड़े चम्मच चीनी (साधारण या ब्राउन शुगर)
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1 बड़ा चम्मच नारियल तेल (शुद्ध और प्राकृतिक)
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1 चम्मच शहद (वैकल्पिक, अगर त्वचा बहुत रूखी है)
बनाने की विधि :
1. एक छोटी कटोरी में 2 बड़े चम्मच चीनी लें।
2. इसमें 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल डालें।
3. चाहें तो इसमें 1 चम्मच शहद भी मिला सकते हैं।
4. इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं, जब तक यह एक गाढ़ा स्क्रब न बन जाए।
कैसे इस्तेमाल करें :
1. स्क्रब को हाथों और पैरों पर लगाएं।
2. हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में 5-10 मिनट तक मसाज करें।
3. गुनगुने पानी से धो लें।
4. स्क्रब के बाद मॉइश्चराइजर या नारियल तेल लगाना न भूलें।
चीनी और नारियल तेल स्क्रब के फायदे :
1. प्राकृतिक एक्सफोलिएशन
चीनी एक प्राकृतिक स्क्रबिंग एजेंट है। इसके दाने डेड स्किन सेल्स को धीरे-धीरे हटाकर त्वचा को साफ और मुलायम बनाते हैं।
2. गहराई से नमी प्रदान करता है
नारियल तेल त्वचा को गहराई से मॉइश्चराइज़ करता है और उसे नरम और चमकदार बनाता है। यह रूखी त्वचा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है।
3. त्वचा की टैनिंग हटाए
नियमित उपयोग से यह स्क्रब त्वचा की टैनिंग को कम करता है और प्राकृतिक चमक लौटाता है।
4. एंटी-एजिंग गुण और त्वचा को पोषण
नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं। यह स्क्रब त्वचा को गहराई से पोषण देता है और उसे स्वस्थ बनाए रखता है।
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